Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• カントリーダンスレクチャー 2500円
• ジュース 100円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 18%

ビリーズブートキャンプ823回目

823年はシャルル2世の生年。
フランク王国のルートヴィヒ1世の子として生まれ、後に兄弟らとともに王国を分割して相続、カロリング朝西フランク王国を治める。その領域はかつてのローマ帝国属州ガリアとかなり合致し、同時に今日のフランスとも重なる。後にカロリング家は絶えるが、この西フランク王国をもってフランスの原型と見なす意見も多い。
日本の場合島国ということで国の成り立ちの経緯を考えるときにどうしても固定的なかたちをイメージしがちだが、実際のところ大陸ではその形も差異も最初から明確ではなかったろう。世紀で数えるべき時の流れの中でそれは徐々に形成されていったに違いない。

とはいえ、その過程をきちんとイメージできないのは、やはり勉強が足りないということだろうな。などと例によっていつものオチにつなげつつ、今日はTAEBO1。とにかく、ふてくされて立ち止まるのだけは避けたい。 

今日の出費と体重

• TOEIC通信教育 43890円
• ブランパン 3045円（パン×2・ケーキ×5）
• その他雑酒×2 200円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 21%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• マナカ 5000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 20%

今日の出費と体重

• パン×2 215円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• カントリーダンスレクチャー 2000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 21%

今日の出費と体重

• 昼食 400円
• 入場券 600円
• お土産×5 3150円
• 駐車場代 500円
• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 21%

今日の出費と体重

• 昼食×3 3000円
• 雑貨×11 7473円
• 衣類×2 4200円
• 喫茶×3 1740円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 67.4kg
• 体脂肪率 22%

ビリーズブートキャンプ822回目

822年、唐の使者が吐蕃のラサを訪れた。吐蕃は長らく西域の覇権を巡り唐と争ってきたが、前年の821年に使者を長安に送っている。
吐蕃の大臣らと唐の使者が調整を重ね、翌823年には唐蕃会盟碑を建立、和解を記録している。同碑文では相互国境不可侵などが強調されており、双方に上下関係を示さない表現が使われているという。
吐蕃はその後滅亡し、現在のいわゆるチベットとイコールという訳ではないが、民族的には間違いなく結びつきがあろう。つまり、少なくともこの時代まではチベットは中国の一部ではなかったということだ。

まあダブルスタンダードはありがちなことだからな、などと思いつつ今日はTAEBO T3 アクセラレーション（エクスプレス）。
わしも自らに与えた課題はちゃんとこなしていかないとなあ。 

今日の出費と体重

• 賽銭 500円
• 喫茶×3 1800円
• 駐車場 700円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 22%