Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• 文具 105円
• 書籍 1890円
• クリーニング 780円
• パン 273円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 68.0kg
• 体脂肪率 22%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• お菓子 2257円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.8kg
• 体脂肪率 22%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• ポチ袋 105円
• カントリーダンスレクチャー 2000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.8kg
• 体脂肪率 20%

 

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.6kg
• 体脂肪率 21%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• 職場忘年会費用 1000円
• 書籍 945円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.4kg
• 体脂肪率 22%

ビリーズブートキャンプ935回目

ポルシェ935はレーシングカー。
ポルシェのアイコンの一つであるボンネット上のヘッドライトはフロントスポイラーに移され、フロント全体がフラットな形状に改められている。
出力は当初560馬力だったが、最終的には950馬力にまで達した。
私の歳だと、レーシングカーというと真っ先にイメージされるのがこの935。市販の車とは明確に違いながら、市販車との共通点を多く持つあたりが印象に残っている。

とまあじじくさいことを言いながら、今日はターゲットタエボーの二頭筋＆三頭筋および脚。普通の人とは明確に違うワシだが、935と逆に下方向のずれだからなあ。 

今日の出費と体重

• Amazon 30104円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 23%

今日の出費と体重

• お歳暮×4 12600円
• 散髪 3000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.8kg
• 体脂肪率 21%

ビリーズブートキャンプ934回目

ポルシェ934はレース用GTカー。約3リッターの空冷エンジンに、ポルシェ初の水冷インタークーラーを搭載していた。
私のイメージの中では「テレビマガジン」で連載されていた「ひみつ指令マシン刑事999」（すがやみつる先生）の主役メカ。ぐっと四方にふんばった太いタイヤ、そのパワーを誇示するかのようなフロントのエアインテイク、大きなリアウイングには妙にあこがれた覚えがある。

などと無駄な懐古を繰り広げつつ、今日はターゲットタエボーの胸＆肩およびヒップ。わしも934のようにマッチョなボディを目指したいのう（ばか）。 

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• お菓子×2 141円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.6kg
• 体脂肪率 21%