Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• パン×2・ケーキ×4 2730円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.6kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶 100円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.4kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶 100円
• メンタルクリニック 1850円
• 衣類×2 8470円（父の日用）
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.8kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ869回目

869年（貞観11年）、三陸沖を震源とする巨大地震、そしてそれに起因する大津波が東北地方を襲った。いわゆる貞観地震である。
その被害は大きく、津波は内陸3kmにまで達したとされている。
本年の東日本大震災との類似点も多く、昨今は広く関心を集めているようだ。

などと今日もろくすっぽ知らないことをこきながら、Wiiでエンジョイダイエット。
今日のビリーはオレンジのタンクトップにピンクのスニーカーだった。黒人さんはああいう配色とか似合うからいいなあ。

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• 0207夕食 4000円
• その他雑酒×2 200円
• 判子 1522円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• パン×2 225円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 348円
• 野菜ジュース 105円
• 体重 67.4kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• 有料道路×2 500円
• お菓子 198円
• 連絡船往復×2 3200円
• 昼食 800円
• 潮干狩り×2 3000円
• その他雑酒×6 1400円
• 体重 67.4kg
• 体脂肪率 20%

子猫が欲しい人！

うちの横でノラ猫が子猫を生み捨てていきました。
5匹（三毛×2・トラ×3）です。
育てたい方大募集。
当方は名古屋市天白区植田山。 

今日の出費と体重

• 散髪 3000円
• 昼食 850円
• iTunes Store 300円
• 書籍×2 1848円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 19%