Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• マナカチャージ 5000円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• お菓子×2 176円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• パン×2 215円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 66.4kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• カントリーダンスレクチャー 2000円
• カントリーダンス教材 50円
• 弁当代 1000円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 66.4kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ868回目

868年、シーア派第10代目イマームであるアリー・ハーディーの没年。
他のイマームと同様にアッバース朝のもとで軟禁されつづけた後に毒殺されたと伝えられている。
彼とその息子であり第11代イマームのハサン・アスカリーはサーマッラーのアスカリー・モスクに埋葬されている。黄金に輝くドームを戴くその廟はシーア派にとって重要な聖地の一つだが、残念ながら2006年に何者かによって爆破されている。それが契機となってイラク内でスンニ派とシーア派の報復合戦が演じられたことは記憶に新しい。

聖者を尊ぶ気持ちが必ずしも許しには結びつかないのは残念だが当然でもあるなあ、と思いつつ、今日もWiiでエンジョイダイエット。
今日はビリーのコスチュームはオレンジ色のタンクトップで、ヘッドセットもつけていた。これまで気付かなかっただけか？

今日の出費と体重

• パン×2 215円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• その他雑酒×2 200円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 20%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶 100円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒 100円
• 体重 67.8kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• 昼食×2 3560円
• その他雑酒×4 400円
• 体重 68.0kg
• 体脂肪率 22%

ビリーズブートキャンプ867回目

867年は臨済義玄の没年。現在の河北省にあった軍閥の帰依を受け、その地に広く名を知らしめた。「喝」を多用するその峻烈さ故に「臨済将軍」とまで呼ばれたという。
彼の開いた宗派こそ臨済宗なのだが、今日日本において知られている臨済宗とはだいぶ趣が違うらしい。様々な人と歴史を経て教えが伝えられたのだから、当然と言えば当然ではあるのだが。

などと全然わかってない感じでのたまいつつ、今日もWiiでエンジョイダイエット。
「ヘリコプター」（両手を左右に伸ばし、腰を固定して上体を左右にねじる動き）がどうもうまくいかない。動作ができないということでなく、成否の判定基準がぴんとこない。まあ、ビリーが直接自分で見て指導するようにはいかないのなんて当然なんだが。

今日の出費と体重

• 傘 784円靴下×4 990円
• 自動車税 39500円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 19%