Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.6kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• お菓子 105円
• カントリーダンスレクチャー 2000円
• カントリーダンス教材 50円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.6kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• パン×2 210円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• パン×2 215円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.6kg
• 体脂肪率 20%

ビリーズブートキャンプ863回目

863年は後の西フランク王、ルイ3世の生年。
父ルイ2世の死後、彼は弟カルロマンとともに王国を継承する。
後に彼が狩猟中の事故で亡くなるまで、彼ら兄弟はともに王国の統治や外敵との戦いに携わっている。
彼らの父は兄弟で激しく争ったが、それを考えるとなんだか不自然なほど協力し合う兄弟だったようだ。「いやそれがふつーだろ」という気もするが、勝手に現代の価値観を過去に当てはめても仕方がない。

などと偉ぶったことをこきながら、今日もWiiでエンジョイダイエット。
どういう基準かは分からないが、突然「最近調子がいいじゃないか。すこしハードにいくか？」と問いかけてきた。こういうインタラクティブ性はゲーム機ならではで、そこは素直に評価する。

今日の出費と体重

• マナカチャージ 5000円
• カントリーダンスレクチャー 2500円
• 紅茶 125円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.8kg
• 体脂肪率 18%

ビリーズブートキャンプ862回目

862年はリューリクがラドガの地を支配した年。
彼らルーシ族はノヴゴロドやキエフを発展させ、ロシアの原型を築いていく。
ルーシ族についてはノルマン系だったとする説が有力だが、スラブ系とする説もあり、いずれも決定的ではないようだ。
ことが「国の始まり」となると、民族的色づけは一大事であり「とりあえずこっち」という訳にもいかないのだろう。 

てなことをのんきにほざきながら、今日もWiiでエンジョイダイエット。
エクササイズが進むと「カード」という形でアクションの説明や、ビリーのお説教が見られるようになる。しかしできれば、お説教だけでも生ビリーにしておいてほしかったところだ。Wiiの場合、ムービーは入れにくいのだろうか？

今日の出費と体重

• パン×2 903円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.4kg
• 体脂肪率 18%

ビリーズブートキャンプ861回目

RD-861はユージュノエ設計局（旧ソ連・現ウクライナ）が開発したロケットエンジン。UDHM（非対称ジメチルヒドラジン）を燃料とする液体ロケットである。ツィクロン3ロケットの第3段に用いられている。
エンジンとしての信頼性は高く、再着火も可能としている。
この特性を活かし、ESAが開発中のヴェガロケットの派生型ヴェガK-0でも利用が提案されたことがある。
新型ロケットであるツィクロン4用として改良型のRD-861Kの開発も進められており、こちらでは3回までの再着火が可能となっている。

…本当に自分はものを知らないなあ、などと思いながら今日もWiiでエンジョイダイエット。
Wii版の良いところとしてはカレンダー表示があげられる。自分がいつ、どれぐらいやったが一目でわかるというのは励みになるものだ。ただ、せっかくビリーポイントとやらで数値化しているのだから、カレンダーとあわせグラフ表示とかしてくれるとよりうれしかった。

今日の出費と体重

• パン×2 210円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• ドーナツ×10 1000円
• 書籍 1000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 19%