Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• マナカチャージ 5000円
• カントリーダンスレクチャー 2500円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.2kg
• 体脂肪率 20%

今日の出費と体重

• パン・ケーキ 2814円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.2kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ841回目

841年はエドマンド殉教王の生年とされる年。長じてイースト・アングリアの王となった彼は、公明にして信仰に厚い人物だったと記録されている。
彼は侵攻者デーン人らと戦い、敗北した。しかしそこから彼の主たる伝説は始まる。
異教徒らは彼に信仰を捨てるよう迫ったが、それを断固として拒否。嘲笑を浴び、打擲を受け、木に縛り付けられ、無数の矢を突き立てられながらも、彼はなおキリストを賛美し続ける。ついにデーン人らは彼の首を刎ねた。
彼の首を探しに来た者は、問いかけに答える声を頼りに探し、飢えた狼らがそれを護っていることに気付いた。
すでに埋葬されていた彼の身体を掘り起こすと、驚くべきことにその矢傷は消えていた。さらに首を元の位置に戻すとそれは身体と癒着し、赤いわずかな線だけが残ったとされる。
彼は後に列聖され、その紋章旗はかの有名なアジャンクールの戦いでも掲げられた。

「弁慶の立ち往生」みたいなもんかなあ、とスカタンなことをこきつつ、今日はタエボー1。孤立無援で死んだ人をやたら美化するのはクリスチャンもイスラム教シーア派も日本人もいっしょってことかな。 

今日の出費と体重

• パン×2 210円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• パン×2 210円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ840回目

Macintosh Quadra 840 AVは1994年に発売されたApple社製パーソナルコンピュータ。CPUはモトローラ社のMC68040（40MHz）だった。
メモリースロットは4つで、そのタワー型筐体のかなり奥に組み込む仕様となっていた。このため、交換・増設にはいささか手間がかかった。
いわゆる「68系」の最上位モデルで、これ以降はPowerPC系へと移っていく。
ご存じの通り現在のMacはIntel製CPUを利用しており、CPU系列で見ても二代前となる。

まったく、時代の移り変わりというのは早いものだ、などとジジくさいことをこきながら、今日はターゲットタエボーの胸＆肩およびヒップ。
まあ、時代を推し進めていく側にまわれば良いんだよな、つまるところ。 

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• カントリーダンスレクチャー 2000円
• カントリーダンス教材 50円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 20%

ビリーズブートキャンプ839回目

839年はウェセックス王エグバートの没年。ケント王国（イングランド南東部）の王族として生まれ、半ば伝説的な王、チェルディッチ（セルディック）の末裔だと自ら称した。
マーシア（イングランド中央部）のウファ王により追放されると、フランク王国のカール大帝を頼った。ウファ王の没後にウェセックス（イングランド南西部）の王位に就き、マーシアを破ってカレドニア（イングランド北部） 以外のイングランドを掌握した。
それゆえ、エグバートはイングランドを最初に統一した王として記録されている。

ここからユナイテッド・キングダムへと至るまでにはさらに歴史が重ねられたのだな、などと当たり前なことを考えつつ、今日はターゲットタエボーの二頭筋＆三頭筋および脚。
行きつ戻りつ、それでも進む。 

今日の出費と体重

• パン×2 210円
• コーヒー 180円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 20%