Hi-Low-Mix

ビリーズブートキャンプ3日目

朝から太ももの付け根が痛い。だが、スラックスへの尻の収まり具合が良い。たしかに使っていない筋肉を使っていそうだ。
3日目ということでDVDは2枚目の応用プログラム。これまた身体が固くてなかなかうまくできない。死にそうな顔で足をばたつかせ、あがく。
エクササイズには少なくとも三畳分のスペースが必要。今は部屋の対角線を利用しておこなっている。
体脂肪率が大きく減っているようにも見えるが、計測精度がそこまで高いわけでもなし。それでも、うれしくはある。

今日の出費と体重

• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 72,6kg
• 体脂肪率 23%

今日もなにも言えなかった

職場がいやでいやでしかたがない。その原因はつまるところ自分に帰せられるゆえ、なんら解決の目処が立たない。
それらのことをきちんと奥さんに話したいと思っている。だが、難しい。
そんなことを言われれば奥さんとしても困るに決まっている。不規則で決して楽ではない仕事の前や、就寝前にそんな話を聞いては苦しかろう。また、せっかく外に出かけたり友人らと楽しんでいる時にそんな話を切り出されても戸惑うだろう。そんな風に奥さんを困らせるのはよくない。
かといって、ゆっくり就寝しているときにたたき起こしてそんな話をするのは非常識だ。
そんな訳で、この週末も結局何も言えず。
靴を磨いたり、部屋を少しだけ掃除したりして「なにもしない」「なにもできない」とはならぬようあがくばかり。

ビリーズブートキャンプ2日目

あいかわらず身体が固くてちゃんとポーズができない。それでもなんとかかんとか真似事。
太ももは張りつめ、階段を上り下りするのも苦しい。
まあ最初はこんなものだわな。地道に続けるべし。

今日の出費と体重

• 書籍 1600円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.8kg
• 体脂肪率 26%

入隊を希望します、サー！

Hiroaki Suzuki's Blog「オレにはBillyがついている」に触発されて、衝動的に＜ビリーズブートキャンプ＞DVD版を購入。さっそく挑戦する。
10分ほどでめまい、DVDのポーズ機能がこれほどありがたかったことはない。ビリーバンドの使用は2巡目以降とし、まずは一通りチャレンジする。
およそ1時間のエクササイズ中、3回休憩。おまけに身体が固かったり腹筋がなさすぎたりで、要求されるアクションとはかなりほど遠い運動ばかり。
それでもなんとか最期までとおす。気づけば床は汗で汚れ、太ももの付け根などはがたがただ。
やり終えて心地よい、なんてレベルではない。まじで死む。

今日の出費と体重

• 散髪 3000円
• 漫画喫茶 500円
• 夕食×2 7680円

• 体重 72.6kg
• 体脂肪率 29%

今日の出費と体重

• パン×2 270円
• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• 夕食 4850円
  友人と
• ジャスミン茶 147円

• 体重 72.6kg
• 体脂肪率 25%

今日の出費と体重

• 爽健美茶×2 200円
• 腕時計電池交換 1000円

• 体重 71.8kg
• 体脂肪率 24%

Mac＋iPod＋携帯でスマートフォン超えを目指す「iPhone」

ITmedia Newsより。

iPhoneはMac OS Xのサブセット版を基盤とするスマートフォンで、携帯電話の基本機能に加え、Mac OS Xの基本的なアプリケーションが動作可能。WebブラウザのSafariや、米Yahoo!のIMAP4メールサービスに対応したメールクライアントも搭 載する。SafariはMacやPCのブックマークと同期できる。このほか、Mac OS Xの特徴的な機能の1つであるウィジェットも動作可能。メモ、アドレスブック、カレンダーも動作し、完全なマルチタスキングが可能。

一口に「サブセット」と言っても、ピンからキリまであろう。CPUやメモリについてはまだあまり語られていないが、昨今はケータイのマシンパワーもバカに出来ないしなあ。インプットメソッド（FEP）も含めてあっさり動くやもしれん。
それにしても、このタイミングで会社名を変えるというのはけっこうすごいことかもしれない。だって、ケータイではまだ成功していない訳ですよ？
こいつが大ヒットしてからならともかく、「今あえて」というのはけっこうな投資家へのアピールかも。