Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• ユリカ 5000円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.6kg
• 体脂肪率 25%

今日の出費と体重

• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• 書籍 1700円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 72.2kg
• 体脂肪率 24%

今日の出費と体重

• 内科 1220円
• メンタルクリニック 1780円

• 体重 73.0kg
• 体脂肪率 26%

第49回グラミー賞、ディクシー・チックスが5冠（ロイター）

NEWS@niftyより。

メインズさんは同アルバム発表前の２００３年、ブッシュ大統領と同郷であることが恥ずかしいなどと語り、同大統領の支持者などから反発を招いていた。

ブッシュ批判でホされまくった彼女らが、早くも再評価。
これをもって「アメリカ人はせっそうがない」と批判することもできる。が、過ちを改めることに躊躇しないというのは、彼らの大きな美徳だと私は考える。

今日は研修

涙をこらえながら一日を終える。
なお、それは他の誰かとか組織がどうとかいう理由ではない。

ビリーズブートキャンプ27回目

ちょっと残業したので、30分ほどですむ腹筋プログラム。
あいかわらず筋力不足で、真似事しかできないエクササイズもまだある。
だからといってあきらめていてもどうにもならない訳で。

今日の出費と体重

• パン×2 260円
• 爽健美茶 100円
• お菓子×2 208円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.8kg
• 体脂肪率 24%

大エルミタージュ美術館展を見て

驚くほど観覧者多数。だが、それゆえにじっくりと見ることができた。
さまざまな時代、さまざまな作風、さまざまな主題の絵を見たが、いずれも素晴らしかった。
だが、ますます「いい絵とはなにか」わからなくなった。
こういったセンスの不足ってのはどうにもならないのかね。

今日の出費と体重

• 昼食×2 3200円
  ポーランド料理店ポロネーズにて
• 名古屋市美術館×2 2600円
  大エルミタージュ美術館展
• 駐車場代 1000円
• ねじ、防災器具 3290円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 73.6kg
• 体脂肪率 23%

ビリーズブートキャンプ26回目

ビリーバンドを使って基本プログラム。
きつかったが、それでも休憩なしで実施できた。
相変わらずウエストは太いけど、まあすべてが一気に改善するわけもなし。