Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• iTunes Store 2000円
  デーモン木暮「GIRLS' ROCK」
• その他雑酒×2 200円

• 体重 72.0kg
• 体脂肪率 24%

ビリーズブートキャンプ25回目

ビリーバンドを使って基本プログラム。バンドをつけたままリズミカルに動くのは難しいにゃー。
それはそれとして、ストレッチなど頭を下げる動きをする際にはどうしても字幕は読みづらい。
ぜひ吹き替えも選べるようにして欲しいところだ。声はうーん、ささきいさおとか。

今日の出費と体重

• 漫画喫茶 815円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.4kg
• 体脂肪率 25%

脚本家の星山博之先生死去

氷川竜介ブログより。

アニメの「脚本家」として私が最も強く意識した方。いわゆる「ファーストガンダム」での活躍が最も著名だろう。
「ターンエーガンダム」のスタッフを見たとき「これは見ねば」と感じさせたのはあきまんでもシド・ミードでもなく、星山先生のお名前だった。
どうか安らかにおやすみください。

ビリーズブートキャンプ24回目

朝から応用プログラム。
一応ビリーバンドを利用。腕とかまったくのびていないんだけど、まずは負荷をかけることが肝心だと自分に言い訳する。

ビリーズブートキャンプ23回目

基本プログラムをビリーバンド付きでトライ。
かなりきついが、できる部分はできる。0.1歩前進、といったところか。

今日の出費と体重

• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.4kg
• 体脂肪率 24%

ビリーズブートキャンプ22回目

眠いから寝ようかな、とか思ったがどうせならと思い30分ばかり腹筋プログラム。
本当は基本プログラムをやらないといかんはずだが。

今日の出費と体重

• パン×2 290円
• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• その他雑酒×2 200円

• 体重 71.4kg
• 体脂肪率 22%

今日の出費と体重

• パン×2 270円
• コーヒー 310円
• 爽健美茶×3 300円
• 夕食 4000円

• 体重 72.2kg
• 体脂肪率 22%