ビリーズブートキャンプ58回目

応用プログラムをやろうかなーと思ったり、でも疲れているから腹筋プログラムにしとこうかと思ったり。迷った末に基本プログラムをビリーバンド付きで実施。
やっぱ腹筋プログラムぐらいにおさえておいたほうがよかったかなー、などとも思ったり。我ながら、なんとも思い切りに欠ける話。