9時40分頃、会場着。10時からTシャツの引き替えおよび更衣室の利用開始。
更衣後また並び、10時半ごろから入場。チケットの整理番号ごとに40名ずつのブロックで待機。私は整理番号16番だったので、1〜40番のブロックで、一番端ながら最前列を確保。
11時、まずエアロビ系のインストラクターのリードにあわせてストレッチ。身体が硬いため、ここですでにきつい。
10分ほどでビリー隊長とシェリー登場。他に、日本人女性1名もいっしょ。
まずは基本的な動きを丁寧に指導。どこにどう力をいれるべきかがわかり面白い。とはいえ、個々の動きをけっこう長くやるのでこれまた苦しい。
そしていよいよメインのエクササイズ。アップテンポの曲にあわせてビシバシ動く。動きそのものはDVDのそれとほぼ同じだが、それらを複数組み合わせたものが多かった。私は猛烈にリズム感が悪いのでここでも悪戦苦闘。なお、隊長はこの間会場のあちこちを移動しつつ指導。たぶん半径4mぐらいまでは接近した。
そしてクールダウンに入ったのだが…酸欠状態でダウン。なさけない。若干休憩し、なんとかかんとか形だけビクトリー。
この後、アメリカのキリスト教系自己啓発に近いとおぼしきメッセージ。残念ながらこの時は照明が逆光となり、あまりよく隊長らを見られなかった。
しっぽを巻くようにして撤退。まあ、これからもトレーニングを続ける必要ありってことだわね。
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