ビリーズブートキャンプ257回目

M257はハイドラ70ロケット弾ファミリーの一つで、いわゆる照明弾。アメリカの陸海空軍で用いられている。
無誘導のロケット弾というと古くさそうに聞こえるが、まだまだ便利な装備ではある訳で。
ビリーズブートキャンプでは、エリートにはエリートバンドがついてくる。これは既存のビリーバンドとは少々異なり、グリップに400gほどのウェイトが内蔵されている。また、グリップの構造が改められていて握りやすい。
だが、だからといってすべてのエクササイズでこちらのほうがビリーバンドよりも適切かと言えばそうでもない。シンプルながら頑強なビリーバンドのほうがしっくりくることもそれなりに多い。
そんな訳で今日は下半身プログラム。やっぱりきついなー。