Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• 昼食（アラティで日替セット）×2 1440円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 65.8kg
• 体脂肪率 18%

ビリーズブートキャンプ399回目

399年は仁徳天皇の没年。
記紀にはその仁政や功績が記されているが、複数の人物についての記述を合成したものとする説もあるそうだ。その逆に功績を分割したという説もあるそうだし、そもそも実在を疑う意見もあるそうだ。また、あの有名な仁徳天皇陵も彼の墳墓か否かわからぬとする考えもある。
なんぞ黒歴史でもあったのかのう、などと思いつつ今日の二度目はTAEBO実践編2。
まあ、わしのみみっちい半生すら黒歴史だらけなんだから、当たり前だよな。時が未来に進むと誰が決めたんだ！（byヒデキ）

ビリーズブートキャンプ398回目

南燕が後燕より独立したのが398年。とはいうものの、20年も持たなかった。
だが、独立するだけだって容易ではないし、10年以上維持するってだけでも生半ではなかろう。
などと思いつつ、今日はまずTAEBO実践編1。こっちはまだ2年もやっちゃいないんだからなあ。

ビリーズブートキャンプ397回目

紀元前397年はアンティパトロスの生年。
マケドニアのフィリッポス2世の下で働き、その死後はアレクサンドロス大王に使えた。
アレクサンドロスの東方遠征時に彼はマケドニア本国の統治を任せられていたというから、信任は厚かったのだろう。
アレクサンドロスの死後はさまざまな争いの後、帝国の摂政の地位を得ている。しかしまもなく病を得て職を辞し、その地位をポリュペルコンに譲った。だがアンティパトロスの子カッサンドロスはこれをよしとせず、結果として争いを激化させてしまった。
尊敬というのはなかなか人に伝えにくいものだよな、などと思いつつ今日は脂肪燃焼プログラム。
「いまだにブートキャンプを続けている」と他人に伝えても、その人がブートキャンプに関心を抱いたりすることはまれだ。だから私に出来るのは、誰もが忘れ去っても黙々と続け、記録していくことぐらいだろう。

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×4 400円
• ウインターパーティーチケット 6000円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 65.2kg
• 体脂肪率 17%

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×4 400円
• アイスティー（リモーネ） 125円
• 書籍 1000円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 17%

MacBookモデルチェンジ

詳しくはアップル - MacBookから。

13インチモデルでもNVIDIAのチップセットでグラフィック機能が強化。個人的には興味深い。
まだ10.5へのアップグレードもしていない私としては、食指が動くところだ。なんせ最近は10.5必須のソフトも増えたし。
とはいえ、いずれiPhoneを買うことを考えると、あえてここでノートにすると過剰投資となるおそれがある。同じ金額ならデスクトップであるiMacなりMac mini（モデルチェンジされる可能性は低そうだが）のほうがより高機能を期待できる。
ううむ、とりあえず12月まで待つべきか…でもなあ（コウタヤメタ音頭）。

ビリーズブートキャンプ396回目

アラドAr396はドイツの試作高等練習機。同じく高等練習機であるAr96の戦時簡易型にあたる。
胴体や翼を木製化して戦略物資の有効活用を図っている。また主脚構造も簡素化され、畳んでも脚柱は翼下面にむきだしのままとなった。
開発にあたってはアラド社のみならずフランスのSIPA社、チェコのレトフ社が参画している。
残念ながら試作機が完成した1944年12月にはすでに戦局は逼迫しており、量産には至らなかった。
だが戦後、新生フランス軍はSIPA社に同機を練習機として28機発注した。その際、名称はS.10と改められている。
SIPA社ではその後も改良を続け、ルノー製エンジンに改めたS.11、そして機体を金属製に改めたS.12を生み出している。これらには近接支援用ロケット弾の搭載能力が与えられ、アルジェリア植民地においてCOIN機としても活躍している。
Ar96を木製化したAr396をまた金属化しているけど、それってもとのAr96とどう違うんだろう。などと無駄なことを考えつつ、今日は最終プログラム。
試行錯誤は単なる回り道と見えることも多いが、目につきにくいところで大小の問題を解決する上で必要だったりもする。きっとAr96とS.12の間にはそんな「必要」が横たわっているのだろう。ワシのヘナヘナなエクササイズはなかなか数字や見た目にはつながっていないが、きっとなにかへと進むための「必要」の一部なのだろう。

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×4 400円
• メンタルクリニック 2050円
• お菓子×2 229円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 65.4kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• パン×2 270円
• コーヒー 160円
• その他雑酒×3 300円

• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 18%