- パン×2 231円
- 爽健美茶×3 300円
- 野菜ジュース 105円
- その他雑酒×2 200円
- 体重 65.0kg
- 体脂肪率 20%
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2009-03-11
2009-03-10
2009-03-09
ビリーズブートキャンプ475回目
475年は西ローマ帝国最後の皇帝、ロムルス・アウグストゥルスが即位した年。
どれだけ偉大な事柄にも終わりがあり、どれだけ些細なことにも始まりがある。なんだか不思議な話だ。
てなことを思いつつ、今日はTAEBO AMPED 腹筋編。
たっぷりとついた脂身にだって終わりがある…はずだよなあ。
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2009-03-08
ビリーズブートキャンプ474回目
モラン・ソルニエMS474は先に紹介したMS472＜バノー＞の海軍型。レシプロ単発複座の練習機だ。69機が生産されたらしい。
海軍航空隊は地文航法を利用できないから、空軍とは訓練内容や計器類も異なるものになりやすい。おそらくはそれゆえに別途生産されたのだろう。
てなことを思いつつ、今日は基本プログラム。同じようなエクササイズでも、ちょっとした動きが違うと負荷のかかる部位が大きく異なる。TAEBOやらなんやらを経験したことで、初めてやった日と同じ基本プログラムのDVDでも、きちんと負荷をかけられるようになった気がする。気…だけかもしれないけど。
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近況報告
いろいろサボっているのでつらつらとメモ。
- 昨日はVAN SHOP 名古屋の1周年記念パーティーに行ってきました。
道すがら、アメリカンビンテージウェアなどを扱うDONTを拝見。
こちらを見ていきなり「あ、VANはもうちょっと上がったとこですよ」と言われたのには笑わせていただきました。
さてパーティーのほうですが、大変楽しく歓談させていただきました。大半の方とは世代も違い、年季も大きく差があるのですが、似たテイストが好きな方と話す機会は少ないので、面白かったです。あのくろすとしゆき先生のサインももらっちゃったしw
あ、下手なカントリーダンス（カウガール・ツイスト）もちょいと披露してしまいました。ダンスレクチャーと関係のない方の前で踊ったのは初めてですかね。 - さてそのカントリーダンスですが、来る4月25日に伊勢の三重県営サンアリーナにてカントリーヘヴン2009があります。
カントリーミュージックやカントリーダンスを中心としたイベントです。室内イベントとしては、おそらく国内最大でしょう。
おそろしいことに、私もちょいと踊る予定です。まー、ボケ担当というかオチ担当な訳ですがw - どうもTypepadが先週末から不調のようです。投稿時のレスポンスが低下しているのかも。
こちらでできることがないか確認しているうちに、ブログエディターのectoをバージョンアップしちゃいました。
なんだかなー。 - ところでMacですが、モデルチェンジもあったのでそろそろ買い換える予定です。Mac miniもいいのですが、買い換え周期のことを考え、余力のあるiMacにするつもりです。
Boot Campを利用するので、現行のDOS/V機もこちらで統合してしまうつもりでいます。
OSもようやく10.5にあげられますから、OmniGraffleもようやく導入できます。
カントリーダンスのステップシートや、空母妄想などに使うつもりです（なんだそれ…）。 - Boot Campと言えばビリーですが、ご存じの通り相変わらず鍛えています。ショップジャパンの奸計に見事に取り込まれてしまっている訳ですが、それでもコストパフォーマンスは高いですね。
おかげで「太って今までのスーツが着られない！」という危機は回避できましたが、なんだか靴がかぱかぱします。足にも脂肪ってついているんですね。 - 鍛えると言えば、最近なんと通信教育で英語を勉強しています。目標はとりあえずTOEIC350点…レベル低っ！
でも、やはりヒアリングとかが本当にいけませんね。昨今の若い人は中高からヒアリングをしっかりやっているんでしょうが、私のころはそんなのありませんでしたし。でもまあ、どんなに低いレベルであっても、続けていけば必ず力になるとビリーから学びました。現在、コースはほぼ半ば。地道にやります。
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2009-03-07
Xbox.com
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登録年月 07/2004
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