Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• 宿泊費 14000円（ホテル日間賀荘）
• お土産×6 3425円
• 高速船 1360円（日間賀島→河和）
• 名鉄 840円（河和→金山）
• 体重 66.8kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• 名鉄 840円（金山→河和）
• ジュース×2 350円
• 高速船 1360円（河和→日間賀島）
• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 20%

今日の出費と体重

• 昼食 648円
• 間食 126円
• 文具×2 546円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.0kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• 昼食 626円
• 間食 126円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.6kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• アンチウイルス延長権 4980円
• コーヒー 160円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• メンタルクリニック 1820円
• お菓子×2 248円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.8kg
• 体脂肪率 17%

ビリーズブートキャンプ704回目

704年は菩提僊那（ぼだいせんな）ことボーディセーナの生年。バラモンの家に生まれた彼は青年期に唐へと渡り、五台山や長安を拠点に活動した。唐では日本から来ていた僧らに乞われ、はるばる日本へと渡る。
華厳経に優れていた彼だが、インド呪術もまた日本の弟子らに伝えたらしい。後に僧正に任じられるなど高く評価され、いわゆる奈良の大仏こと東大寺盧舎那仏の開眼供養の導師もつとめている。
平城京大安寺で没する際も、西方に向け合掌したままだったと伝えられている。

1300年以上も昔に、インドから極東の島国まで渡るというのは、いかなる決意が必要だったろうか。およそその一事だけで、尊敬すら感じる。
まあ、感心だけならワシでもできる…などと思いつつ、今日はTAEBO T3 アクセラレーション（エクスプレス）。つまるところ「どこまで行ったか」で計られちゃうものではあるなあ。  

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.2kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×4 400円
• 野菜ジュース 105円
• 文具×2 126円（ボールペン替え芯）
• ユリカ 5000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.2kg
• 体脂肪率 18%

今日の出費と体重

• ロールケーキ詰め合わせ 1000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 65.2kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ703回目

SSN-703＜ボストン＞はアメリカの潜水艦。＜ロサンゼルス＞級に属する。
現在はすでに退役して解体され、そのセイル付近がニューヨーク州バッファローにて展示されているらしい。
現役時、艦のモットーは「自由の生まれた地」だった。おそらく著名な「ボストン茶会事件」にちなんでのことと思われる。
茶会と言えば最近アメリカで「ティーパーティー」なる団体が保守…というより反動的な動きを示している。独立の志士たちの目に、彼等はどう映っているのだろうか。

などとぐだぐだ書きつつ、今日はターゲットタエボーの二頭筋＆三頭筋および腹筋。自分を客観視することが大切か、まず主張することが大切か。正直よくわからん。