Hi-Low-Mix

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 20%

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• iTunes Store 150円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.0kg
• 体脂肪率 19%

ビリーズブートキャンプ755回目

755年、唐の将軍、安禄山は反乱を起こした。世に言う安史の乱である。
安禄山はソグド人と突厥の血を引いており、200kgにもおよぶ巨漢だった。6カ国語に巧みで、交易、そして軍務で功績をしめし、玄宗皇帝と楊貴妃が重んずるところとなった。
権謀術数に巧みな楊国忠と組んで、恩人でもある宰相李林甫を追い落とすが、今度は楊国忠が宰相の地位を利用して安禄山を失脚させんと工作を重ねた。
安禄山は危機感から、ついに挙兵する。彼は玄宗皇帝から多くの兵を委ねられており、モラルの弛緩していた唐軍を敗走せしめた。そして挙兵よりわずか一月で洛陽を奪う。
乱はその後長く続き、唐の権威を大いに失墜させる結果となった。

とまあろくすっぽ知らないことをぐだぐだ書きながら、今日はターゲットタエボーの二頭筋＆三頭筋および背中。 
信用するのは大切だが、信頼はほどほどにな。わし自身も。 

今日の出費と体重

• パン×2 225円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• プリンタインク×2 2360円
• USBメモリ 880円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.2kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• iTunes Store 150円
• コーヒー 160円
• 爽健美茶×3 300円
• 野菜ジュース 105円
• 書籍 1200円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.6kg
• 体脂肪率 19%

今日の出費と体重

• ゆとりーとライン×2 400円
• ジュース×2 300円
• カントリーダンス練習 2000円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 67.0kg
• 体脂肪率 20%

ビリーズブートキャンプ754回目

754年はアブー・アル＝アッバースの没年。750年にアッバース朝を成立させた、初代カリフである。
彼はウマイヤ朝の残党討伐のみならず、ウマイヤ朝を倒す際に協力したシーア派についても激しく弾圧し、アッバース朝の基礎をなした。
不運にも彼は30代前半の若さで天然痘を得、病没する。
残忍な逸話も残されているが、広大なイスラム圏をウマイヤ朝からもぎ取るには、やはり苛烈さも必要だったのだろう。

などと知った風なことをほざきつつ、今日はTAEBO T3 アクセラレーション（エクスプレス）。まあ、わしみたいに小物のくせにキャンキャンわめく奴こそ迷惑だよな。  

今日の出費と体重

• 猫のえさ 4300円
• パン×2 1008円
• 書籍×2 3255円（Amazon）
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.4kg
• 体脂肪率 20%

ビリーズブートキャンプ753回目

七五三は日本古来の伝統行事。…子供もいねーのにそんなもん知るか！

と逆ギレしつつ今日はTAEBO T3 イグニション（エクスプレス）。
つまるところ自らのふがいなさが招いたことと知るべきか。 

今日の出費と体重

• コーヒー 160円
• 爽健美茶×2 200円
• 野菜ジュース 105円
• 書籍 650円
• その他雑酒×3 300円
• 体重 66.4kg
• 体脂肪率 19%