きわどくふらつく

じっとしていると、ダウナーな気分がふつふつとわいてくる。
なるべくプラスの方向を考えて抑制する。
とりあえず「プラスを考えよう」と思えるだけまだましなのか。それとも、そう意識しなければならないほどだめなのか。