ビリーズブートキャンプ45回目

またまたやらせていただきましたン！
ってほどじゃないんだけど、ビリーバンド装着で応用プログラム。
これだけやってきたが、いまだにエクササイズ後は足腰がふらつく。とはいえ、それだけ負荷をかけることができている訳だ。これまで負荷の積み重ねで少しずつできるようになってきたのだから、きっとさらに何かできるようになるだろう…たぶん。