ビリーズブートキャンプ46回目

あ、せっかく汗を流したのにしこたま水を飲んじまった。これじゃ体重や体脂肪率が…とは思うが、別に数字を出したくて続けてる訳じゃないだろ！　と自らにきれい事でツッコミ。
基本プログラムでビリーバンド付きでした。