ビリーズブートキャンプ916回目

916年は遼が建国された年。ただ、当時は大契丹国と名乗っていたらしい。
…ああ、ちょっと病み上がりなんでこんなもんにさせてください。

てな訳で、今日はターゲットタエボーの背中および腹筋。
リハビリ、リハビリ。