ビリーズブートキャンプ29回目

朝っぱらから応用プログラム。今日もビリーバンドを利用。
さすがに寝起きにやるのはちょいと苦しかった。
最初のうちはビリーバンドは避けていたので、上半身のトレーニングがやはり不足している。おかげでいくつかのエクササイズはふにゃふにゃ。
だが、それでも少しずつ鍛えるしかない。